2004年09月09日

ダイエット[21日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:23.8
ひさしぶりに体重計に乗ってみる。
意外と太ってもやせてもいない・・・
まあ基本的に体重計に乗るのは深夜であることが多い。
なぜか?
一番おなかがすいてやせてるときであろうからである。

まあそんなこんなでちぃーとばかりやせたみたいなので
よしとしよう!!
posted by oasis at 04:17 | 東京 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2004年08月30日

ダイエット[11日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-7.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.9kg
BMI:23.9
食事
朝食
寝てたm(__)m
昼食
キューピーダイエット宣言たらこの玄米雑炊 カップラーメン
夕食
天丼
おやつ
食べない
今日計ってみたらすでに元に戻りそうな感じでした。
うーん、まあ今日は食生活もよろしくなかったからなぁ。
と、まあこんな1日。
posted by oasis at 12:00 | 東京 ☔ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2004年08月29日

ダイエット[10日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.2kg
BMI:23.3
食事
朝食
寝てたm(__)m
今日で10日目みたいです。
少し体重がおちたみたいです。よかったよかった(^-^)
posted by oasis at 12:00 | 東京 🌁 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2004年08月20日

ダイエット[1日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
体脂肪率:20.4%
BMI:24.2
二回目測定
体重:68.4kg
体脂肪率:0.0%
BMI:24.1
ダイエット日記開始〜
とりあえず目標達成を目指します。
posted by oasis at 12:00 | 東京 🌁 | 好調好調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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